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 Janvier 2018 La couleur et consigne imposée

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pepsine
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Jeu 8 Fév - 11:33

La norme, c'est deux par mois. C'est pour la peau. Quel intérêt à perdre plein de graisse si la peau ne suit pas et qu'au total, on "flotte dans sa peau" ? Après, faut faire de la chir esthétique et ce n'est pas donné, quand même ! C'est un luxe
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sonia17
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Jeu 8 Fév - 15:11

Stop, arrêtez, je n'ai pas perdu encore un gramme !! toujours au même poids pourtant je mange light en calories , pas de pommes de terre, pas de pain, pas de sucre !!!
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pepsine
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Jeu 8 Fév - 15:47

Depuis quand les pommes de terre font grossir, Sonia ?
--> Il y a 80 à 90 calories pour 100g de pomme de terre. Et d'une.
--> Ce qui fait grossir, c'est le fromage, le beurre, la sauce qu'on va y mettre dessus. Et de deux.
--> 20g de glucides complexes par 100g de pomme de terre, c'est à dire du sucre qui ne va pas te faire grossir, mais, combiné aux légumes va te permettre de ne pas avoir faim entre deux repas. Et de trois.
--> La pomme de terre est riche en fibres, vitamines et minéraux. Et de quatre.
Désolée, je ne sais pas compter plus loin !

Alors, vive la pomme de terre, même dans les régimes ! 
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pepsine
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Jeu 8 Fév - 15:49

Ah, j'adore ! Je lis "je mange light" et juste à côté, en avatar, une photo de toi devant... un dessert sans sucre, c'est bien ça ???
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manou
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Jeu 8 Fév - 17:42

sonia17 a écrit:
Stop, arrêtez, je n'ai pas perdu encore un gramme !! toujours au même poids pourtant je mange light en calories , pas de pommes de terre, pas de pain, pas de sucre !!!

WW te dirait c'est u n grand tort car ensuite la frustation te fait encore plus regrossir, tu enlèves le sucre brut c'est tout, 50 g de pain par jour tu peux en complet, ancien ou autre ,éviter le blanc
bien sur , i l en faut des pommes de terre surtout pour moi qui n'est pas droit aux légumineuses coté intestins. (100 g par repas , ou 100 g de riz ou 100 g de pâtes.)
mdr mdr pepsine, oui c'est un mauvais avatar tentant
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manou
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Jeu 8 Fév - 17:44

sonia17 a écrit:
Stop, arrêtez, je n'ai pas perdu encore un gramme !! toujours au même poids pourtant je mange light en calories , pas de pommes de terre, pas de pain, pas de sucre !!!


A to n passage repas WW , ma grande. mdr mdr et marche et scrap...Roland va suivre tu penses lol
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fricounette
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Jeu 8 Fév - 18:09

Je,les filles, surtout évitez le sel et le sucre...... Après, manger normalement avec de bonnes patates !!!!!
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sonia17
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Jeu 8 Fév - 19:08

L'avatar, ça c'était avant !!!!  publicité comme j'aime !!! 

Je sais pour les pommes de terre, pas de sauce, pas de beurre , rien 
Je ne dois pas être en état phsychique pour commencer tout au moins continuer !!! 

Ce soir soupe de légumes, poireaux, potiron et choux fleurs !!! et fromage blanc
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pepsine
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Jeu 8 Fév - 19:50

Et pour moi, pâtes avec légumes vapeur. Il faudrait que je mange du jambon aussi, pour les protéines. Je verrai ça.
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Marinette
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Jeu 8 Fév - 22:30

je soutiens FRICOUNETTE !!!!! halte aux envies, NA! VOILA !!!!!
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fricounette
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Jeu 8 Fév - 22:43

Merci Marinette pour ton soutien!!!!
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manou
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Jeu 8 Fév - 22:49

on sait toute ce que nous devons manger , mais parfois, on bifurque, puis grand regret, on redresse la barre
Des personnes n'ont pas ce souci, mais des tempéraments à se battre à vie.
par contre je n'aime pas la soupe.lol
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fricounette
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Jeu 8 Fév - 22:57

Dommage pour la soupe!!! Moi, j'adore ça!!! et j'en mange tous les soirs!!!!
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sonia17
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Jeu 8 Fév - 23:05

Mon petit velouté de ce soir était très sympa !!!
Soupe tout l'hiver le soir
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pepsine
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Ven 9 Fév - 6:18

J'aime la soupe, surtout au pistou ! Mais point trop n'en faut non plus.
Hélas, Marinette, on ne peut manger suivant nos envies. J'aimerais bien manger un éclair au chocolat ne serait-ce que 2 fois par semaine. Mais, je n'y ai pas droit. Après, je fais avec. J'ai pris l'habitude d'éliminer le sucre, ce qui ne signifie pas que je ne fais pas des écarts, hein ? Mais, je les contrôle
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sonia17
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Ven 9 Fév - 9:53

Pepsine, avec les problèmes de santé, bien obligée de faire attention pour toi !! 

Moi je sais bien que si j'éliminais certains aliments ma fibro s'améliorerait, mais comment supprimer le lait et les dérivés, si le soja mais c'est un peu moins bon, même si j'aime
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Lolotte Chipote
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Ven 9 Fév - 9:54

Ici c'est papote gourmandise.
Moi, les potages c'est mon truc. J'adore ça. Les légumes je ne peux pas m'en passer. Les fruits c'est plus compliqué. Mais depuis le début de l'année, j'essaie d'en manger tous les jours. Par contre, impossible de me passer d'un dessert après chaque repas....
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Marinette
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Ven 9 Fév - 12:24

oui, je sais Pepsine !!! que trop bien !!!!! on ne peut pas faire selon nos envies !!!!! pour moi pas d'huile et pas de sucre !!!!! et je passe les 26 autres produits interdits !!!  comment cuisiner sans huile ???? et comment se régaler avec une salade ?????? dur dur les repas !!!!!!   
la soupe au pistou !!!!!! un régal, quand j'avais le jardin, tous les été, même par la chaleur, je faisais une cure de soupe au pistou !!!! tout l'été
hé oui, Sonia les problèmes musculaires et tous autres viennent du deuxième cerveau : la digestion !!!!
je vous abandonne, c'est l'heure de se mettre à table !!!!!  
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pepsine
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Ven 9 Fév - 19:30

Idem que toi, Lolotte, je ne peux me passer de légumes, mais ceux qu'on mâche avant d'avaler !   Les fruits, bof, bof. Je ne les aime pas tous et ceux que j'aime, me sont interdits... Et comme ils contiennent tous du sucre, si je n'en mange pas, ce n'est pas bien grave

Justement, Marinette, ce soir, c'est soupe au pistou ! J'en mange toute l'année (quand ma petite mère en fait !). L'été, je la mange tiède, tiède vers froid. L'assiette de crudités me tente bien !
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Ven 9 Fév - 23:15

ah ! elle est appétissante l'assiette de crudité, Pepsine !!!! elle me tentait bien à midi !!!
tu as bien de la chance d'avoir la soupe au pistou !!!!!!!
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Ven 9 Fév - 23:19

oups ! une effroyable peur à l'instant !!!!!! j'entends miauler . miauler fort et des pleurs !!!! je regarde vite dans le carton ou dort Pimprenelle. elle a tournée la tête, ouvert les yeux et j'ai compris qu'elle rêvait. je lui ai parlé doucement, elle s'est rendormie aussitôt;  drôle d'impression, j'ai eu sacrément peur;
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Sam 10 Fév - 6:54

Pauvre petite Pimprenelle ! Les animaux aussi font des rêves. Mon Simba (caniche) gémissait parfois dans son sommeil
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Sam 10 Fév - 9:33

ehhh oui ils sont sensibles comme nous ...mon petit lhassa chien faisait pareil
tu étais là pour ta pimprenelle.
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Sam 10 Fév - 11:25

lol, Junior le labrador de ma fille fait ça aussi, on a l'impression qu'il joue et jappe tout doucement
il tressaute

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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   Sam 10 Fév - 20:36

j'avais déjà vu les animaux rêver !!! ma chienne berger allemand courait après les chevreuils dans son sommeil, les 4 pattes couraient alors qu'elle dormait, en jappant doucement. mais là, La Pimprenelle a bougé en sursaut et s'est mise à pleurer !!! je l'ai vite rassurée. elle a dû m'entendre car elle s'est calmée, et repartie aussitôt dans le sommeil.  ça m'a vraiment fait peur !!!!! ça n'a duré que quelques secondes !
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MessageSujet: Re: Janvier 2018 La couleur et consigne imposée   

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